Det kan finnas en mängd olika skäl till varför man inte har råd att äta, eller äta bra. Dåligt sinne för pengar, låg inkomst eller varför en ätstörning tex.
För mig händer det alltför ofta att jag får slut på pengar någon gång mitt på månaden och sedan tar maten slut här hemma och jag 'tvingas' leva på hembakt bröd utan smör ens, eller bara quinoa, bara matvete eller något liknande enformigt som jag inte alls är intresserad av att äta. Det är varken speciellt gott att äta sådant bara som det är, det är absolut inte varierat och jag känner mig låg och stressad.
Vilket i sin tur oftast leder till att så fort jag får pengar igen så köper jag allt det där goda, och verkligen unnar mig saker. Fast jag vet inte om det är att unna sig att vräka i sig en bytta glass, läsk och kakor, chips, godis osv på en och samma gång. Det blir inte riktigt bra helt enkelt.
Så hur undviker jag dessa 'fällor' i framtiden? Storhandlar hem så jag har mat hemma för hela månaden och inte 'kan' gå och stress/impulshandla saker jag ändå inte behöver och hoppas på att jag inte slänger i mig 'all' bra mat på samma kväll. För det går minst lika bra om jag är på 'det humöret'.
Känns väldigt moment 22 överlag det här med mitt ätande och min matbudget. Tröttsamt.
//Jenn
23 september 2011 kl. 16:39
Jag tror på att storhandla saker man vet att man tycker om som håller länge. Tex: konserver, pulversås/soppor och frysvaror. Jag har alltid pasta och något att göra sås av hemma. Jag lever i ett lite liknande mönster som du så jag känner igen mig i vad du skiver.
Kram kram
24 september 2011 kl. 21:13
Kanske vore det en hjälp om det fanns möjlighet att ordna så att du får pengar varje vecka istället för varje månad? Det är mycket lättare att storhandla och hålla sig till planen i en vecka än i en hel månad.