Mera Livskraft

Jag glömde att väga mig i söndags, men det var inte heller så väldigt motiverande när man visste att man käkat massor av fel saker en kväll och sedan en morgon efter det också. Det var förra veckan det. Men innan jag gjorde detta undantag så hade jag en bestämd känsla av att jag faktiskt hade börjat gå ned i vikt igen. Jag vägde till exempel 119.5 kg på kvällen. Och man väger alltid ca ett kg mer på kvällen än på morgonen. I alla fall jag. Det har tagit mig till igår att åter väga 119,6 kg. Då gick jag upp till 122,8 kg som mest i lördags. Vilket nog var varför jag inte hade lust att väga in mig då. *ryser* Men sedan i lördags så hade jag alltså tappat 3,2 kg. Förmodligen vattnet som försvunnit som fyllts på när jag ätit fel. Jag har i jag vet inte hur lång tid bara längtat efter en enda sak. Att vågen skulle visa något mindre än 119,5 kg. Jag har lärt mig att bli förbannad när jag ser vågen gång på gång stå stilla. Man tappar modet. Man börjar tvivla. Jag har dock ändrat lite i hur jag äter nu. Jag kommer till det senare. Tillslut så börjar man skita i att bry sig. Jag har senaste veckorna försökt att bara slappna av och sluta stressa om vikten. På sätt och vis ger man upp.

Men det jag längtat efter det hände idag. Jag har ÄNTLIGEN sett en annan lägre siffra än 119.5 kg på min våg. Idag hade jag när jag vägde mig tappat ett helt kg till denna veckan. Kanske hade jag tappat det kg redan förra veckan också, om jag bara låtit bli att käka det där dumma. =/

I alla fall. Jag var tvungen att skriva det idag, för jag skiter fullständigt i att min viktuppdatering inte är förens på söndag. Nu när jag Äntligen fått gå ned något igen. Jag är så lycklig att jag svävar på moln.

I alla fall. Vad gör jag för att gå ned igen? Jag har ingen aning. Jag har dock slutat med några saker och ändrat några saker. Jag äter ägg med någon körsbärstomat och några skivor ost till frukost, och en kopp kaffe med grädde på morgonen. Och till kvällsmat så äter jag kött, fisk. Jag steker i smör, eller har kanske på något som är fett till. Men jag har minskat mina fettmängder lite. Jag vet inte om det är bra eller dåligt. Jag tror att jag kanske vräkt på en aning för mycket. Jag är ju inte en av de fettskrämda direkt. Jag älskar fet mat.

I alla fall. Idag var en bra dag. Jag hoppas att jag får fler sådana dagar. Jag vet att jag går lite upp och lite ned och lite upp och sedan lite ned, men jag hoppas på mer ned nu framöver. Det är 7 veckor till Jul. Jag kanske inte har statistiken med mig, men att gå ned 7 kg till jul vore härligt. Så 118.5 - 7 = 111,5 kg blir mitt mål nu. Jag vill vara där till julafton. I fall jag klarar det så har jag gått ned 13,5 kg.
Jag skall sköta mig nu, och så hoppas vi att min kropp vill tappa vikten nu.

Godnatt på er! //Mandy