Utvärdering av LCHF - vecka 1

Vid start av LCHF:
128.4kg

Vecka 1:
128.4kg

Viktmässigt kanske det inte var sådär direkt upphetsande om jag får uttrycka det så. Men om man jämför med att jag hade väldigt dåligt och lite veckan före jag började med LCHF så är jag nöjd med att jag väger samma vikt.

Måendemässigt så har jag varit mätt och nöjd och känt av hungerkänslor som jag ska. Kände mig dock ganska illamående i början av veckan och som om smörsmaken stod mig upp i halva gommen, även en smula magont men inte så att jag inte står ut typ. Har inte hittills upplevt någon kramp i benen som jag upplevt mer tidigare gånger jag kört LCHF, MEN, imorse fick jag naturligtvis kramp bara för att jävlas. Nästa gång jag handlar ska jag köpa lite paranötter för att råda bot på det, och fortsätta dricka bra med vatten.

Nu är det dags att se hur nästa vecka går.

//Jenn

0 Response to "Utvärdering av LCHF - vecka 1"